気づいたら、いつも背中や肩が重たい。でも「そんなものだ」と思い込んで、がんばっていませんか？

「あれ？ 背中ってこんなに軽くなるんだ」

施術のあと、そんな言葉をいただくことがあります。

その軽さは、積み重なっていた緊張が静かにほどかれ、からだ全体の動きやバランスが整っていく中であらわれた、変化のひとつです。

背中や肩のこわばりは、ある日突然あらわれるわけではなく、日々の姿勢や、何気ない動きの積み重ね、疲れによっていつの間にか不調として感じるようになっていくものです。

とくに、手や腕をよく使う方は自分では気づかないうちに、背中まわりの緊張が続いていることもあります。

コシュカでは、そうした緊張やバランスの偏りを感じ取りながら、からだ全体が自然に動けるように整えていきます。

呼吸がしやすくなったり、足裏がしっかりと床をとらえられたり。

関節ひとつひとつが、本来の動きを取り戻していくことで、結果として「背中の軽さ」へと繋がっていきます。

からだが楽になると、心にも余裕が生まれてくる。

そんな感覚を、ぜひ一度、感じにいらしてください。