増えてきた「なんとなく不調」の声

「最近、身体が重だるくて…」そんな声が増えてきました。

気温の上下や不安定な気候の影響で、なんとなく動きがにぶい、動きづらい、身体が重たい…そんな感覚を抱えている方が多いようです。

梅雨時期に起こる、身体の“内側”の変化

梅雨が近づくと、気圧や湿度の変化によって、自律神経が乱れやすくなり、体内の循環も滞りやすくなります。

動きたくても動けない、なんとなくやる気が出ない…そんな心身の「停滞感」は、自然なサインなんです。

身体のメンテナンスという選択

なんとなく身体が重だるい。そんなときは、身体のメンテナンスをしてみるのもひとつの方法です。

コシュカの施術は、がんばって変えるのではなく、固まった関節の詰まりを取り身体を「軽く、動きやすく」整えていくアプローチです。

施術のあとは身体の重さがスッと抜けて、自然と呼吸もしやすくなり「あ、なんかラクかも」と思える感覚が広がります。

そんな変化をきっかけに、日常の動きの中でより身体の変化を感じられる——それがコシュカの大切にしているケアです。

重だるさを感じたときこそ、身体に目を向けて

不調とは言い切れないけれど、なんとなく気になる重だるさ。

そんな身体のサインを感じたときこそ、自分の身体にそっと目を向けるタイミングかもしれません。

身体はもちろん、気持ちも軽くなるように。