最近は、
「疲れがたまってきた気がするからそろそろ行こうかな」
「なんだか身体の動きが硬くなってきたから、痛みが出る前に一度整えておこうかな」
そんなタイミングで来られる方もいます。
特別どこかが痛いとか、はっきりした不調があるわけではないけど、このままだとちょっとしんどくなりそうだな、という感じ。
そういうときに、ふと整体を思い出してもらえるのは嬉しいことです。
通っているうちに、こうしたタイミングで身体を整えることが習慣になっていく方も多いです。
疲れや動きの硬さが増えてくると、
呼吸が浅くなったり、寝つきが悪くなったり、
動くのが少しおっくうになってきたり、とよくない循環に入ることも。
そんな状態を感じたときは、いちど身体のお手入れをしておくのがいいかもしれません。
調子を崩す前の“ちょうどいいタイミング”で、自分の身体を整える時間を持ってみるのも、おすすめです。
