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肩・首・腕
肩がズーンと重たくなる日が、気づけば続いている。そんな日が続くと、何をしてもスッキリしない感覚が残りがちです。 湿布やストレッチを試してみたけれど、なんとなくパッとしない。 そんなふうに、“慢性的な肩こり”に悩まれている…
2025.07.30
「そんなところまで固まってたんですね」「思ってたより状態よくなかったんだなって…」 そんな言葉を、施術中や施術後によく聞きます。 ほかにも、「そんなねじれ方をしてたんですね」「指が関係することもあるんですね」といった声が…
2025.07.06
「肩こりがつらくて…」そう言って来られる方はとても多いです。 肩まわりの重だるさ、首の張り、背中の緊張や時には頭痛まで。でもそうしたつらさには、思いもよらない場所が関わっていることもあります。 後頭骨が肩こりに関係するこ…
2025.05.23
気づいたら、いつも背中や肩が重たい。でも「そんなものだ」と思い込んで、がんばっていませんか？ 「あれ？ 背中ってこんなに軽くなるんだ」 施術のあと、そんな言葉をいただくことがあります。 その軽さは、積み重なっていた緊張が…
2025.05.12
高いところにある物を取ったりするとき、腕の上げ方って意識されたことはありますか？ 腕の上げ方ひとつで肩にかかる負担は変わります。 一回一回はたいしたことはなくても、それが繰り返されることで腕を上げるときに痛みが出る、とい…
2025.05.02
最近一気に暖かくなってきましたね。 暖かくなるにつれ身体の冷えは気にならなくなるけれど、手先だけはどうにも冷えて仕方ない、という方も多いのではないでしょうか。 そんな手の末端冷え性さんに向けてのお話です。 そもそも「冷え…
2025.04.23