足元・腰・背骨

足裏の感覚と立ち方の話 人工芝の上に立ってもらって、しばらくしてから降りると、「足裏がなんか変な感じがする」と。モワモワするような感じだったり、いつもより足裏をはっきり感じるというか、自然と意識が足元に向くような感覚。 …

歩くことで、その日の自分の身体の調子がよくわかります。むしろその確認のために歩いていたりするぐらい。足首や足先、股関節の動きが良くないと、膝が過剰に捻る動きをしていて、ちょっと膝に負担がかかっているなと感じたり。股関節に…

今日は、腰に違和感があるという方の施術。最初から腰に触れるのではなく、いつも通り足元から様子を見ます。 足に触れたときに、まず感じたのは踵の硬さ。「あー、ここが動きにくいと足首もかたくなっちゃうんだよな」そんなことを考え…