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山中健太のブログ

頭も身体も休まるぼーっとするススメ

2025.04.07

一回20秒の仙骨こすりで腰を楽にしましょう

2025.04.06

顔の運動不足を解消してつらい鼻づまりを改善する方法

2025.04.05

自律神経を整えるために、まずはここをさすってみてください

2025.04.04

肩こりには腕の筋肉がとても関係するんです

2025.04.03

なんだかだるくて元気が出ないときは整体なんていいかもです

2025.04.02