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山中健太のブログ

立つときの主役はスネの骨、この骨の真下に重心が来るのが理想です

2025.04.17

分からないというのはある種不安なことなので、分かることで身体も安心します

2025.04.16

自然を眺めて癒される感覚でぼーっと荒川修作を眺める

2025.04.15

前腕クルクルで肩を軽くしましょ

2025.04.14

股関節は曲げるのではなく折りたたむもの、そして仙骨までが背骨です

2025.04.13

歩き方の前に、歩くってどういうこと？を考えてみる

2025.04.12